健康防癌3要訣
112-11-24活動訊息
每年11月的第四個星期四為「感恩節」
✨由於中西文化逐漸融合，許多臺灣人也會同步慶祝及享用感恩節大餐🍽，美食少不了燒烤類食物或烤火雞等佳餚
國健署吳署長呼籲，為遠離大腸癌，要謹守健康🔹「3多3少3去」原則🔹
「多蔬果、多喝水、多運動」
「少油鹽、少紅肉、少醬料」
「去肉皮、去肥油、去焦黑」
鼓勵民眾可以多用當季新鮮食材🥬，增加蔬菜的攝取及適量的水果🍎，減少加工肉品及紅肉的攝取
大腸癌是最可預防的癌症之一，為有效預防大腸癌，除要健康飲食、規律運動外，定期癌症篩檢更有機會在早期發現、早期治療。
國健署已✔補助50至74歲民眾🔹每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查
可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率！
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更新日期：112-11-23
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